こんにちは
MentaLand
心理カウンセラーの鈴木慎也です。
心理カウンセリングに興味はあるけれど
上手く話せるか自信がない
言葉が上手く出てくるか不安
という方は多くいらっしゃいます。
そんな不安を抱えている方に
心理カウンセリングの最初のステップについてご紹介します。
あなたが一歩踏み出す勇気になれれば嬉しいです。
インテーク面接
:心理カウンセリングでは
一番初めにインテーク面接というものが行われます。
横文字や「面談」「面接」という単語があると
少し緊張してしまう方もいるかもしれませんが
内容的にはそんな難しいものではありません。
最初にお互いを知るための時間であり
通常のカウンセリングでは
カウンセラーは完全に聞き手となりますが
インテーク面接では
カウンセラーが積極的に質問をして話を進めます
（もちろん質問攻めにするわけではありません）
そのため、普段自分から話すのが苦手な方や
人見知りな方も安心して試すことができます。
例えば…
あなたが今お仕事を探していて
すごく給料が高くて
内容も自分がやりたい仕事を見つけたとします。
その後、一度職場見学をしましょうという流れになり
実際に職場に行ったところ
業務内容や給与は情報通りでしたが
職場にはゴミが散乱しており
建物自体も古くてボロボロでした。
さて、あなたはこのお仕事に応募しますか？
答えは人それぞれです。
給与が高ければ頑張れる！
という人もいれば
ちょっと職場が汚いのは耐えられない
という人もいると思います。
その見極めをするのが
心理カウンセリングにおけるインテーク面接です。
カウンセラーがどれだけ良い人そうでも
料金がどれだけ安くても
自分に合うかどうかはまた別の話です。
終わりに
実際のインテーク面接は
カウンセラーが面接官となり
ご相談に来た方のお話を伺うわけですが
どちらかと言えば
相談に来た方がカウンセラーを面接している
イメージの方が近いかもしれません。
話すのが苦手な方も
上手に話せるか不安な方も
まずは一度試してみないことには判断ができません。
もし少しでも踏み出せそうであれば
是非MentaLandにご相談ください。
心理カウンセリングがあなたにとって
新たな道を開くきっかけとなるかもしれません。
MentaLandでは
心理カウンセラーによるドライヘッドスパを提供しています。
心の安定には人に話すことと体の休息が重要です。
有資格者、低価格、お試し料金など
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詳細はHPでご確認ください。
お会いできることを楽しみにしています。
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