心の悩みを抱える多くの人々にとって
家庭環境は重要な要素です。
今回は、家庭環境とメンタルの関係性について
ご紹介します。
どのように家庭環境が心の成長に影響を与えるのか
ぜひご覧下さい。
【家庭環境は子供だけの問題ではない】
家庭環境が心の成長に与える影響は
子供だけでなく大人にも及びます。
小さい頃の家庭環境が
大人になっても考え方や
性格などに大きな影響を与えるのです。
家庭環境については
小学生や中学生の子供が 自分自身の力だけで
何とか出来るものではありません。
両親や、自分を育ててくれる人
周りに居る大人によってしか 変えられないのです。
【家庭環境の真実─細かな要素が心に及ぼす影響】
家庭環境の問題と聞くと
虐待や育児放棄など大きな事象を想像しがちですが
実際には細かな要素も
心に大きな影響を与えます。
父親が母親に対して、きつい口調や
乱暴な言葉遣いで話していると
子供は、将来付き合った彼女に対しても
同じ様に接します。
母親が世間体ばかり気にして
育児していると
子供は大きくなっても
周りからどう見られるか
ばかり気にしてしまい
消極的で
自信が無い考え方になってしまいます。
そして、更に
家庭環境に問題があった子供は
大人になって、自分の家庭を築いた時に
同じ問題を自分の子供にも
与えてしまう可能性があるという事です。
何故なら手本となり、自分が知っているのは
自分が育った環境でしかないからです。
【家庭環境の影響を抱える大人の心の悩み】
家庭環境の影響を受けた大人たちは
さまざまな心の悩みを抱えています。
考え方や感じ方、教育方法や対人関係など
多岐にわたるテーマがありますが
自分自身の価値観を見直すことが重要です。
相談や情報収集を通じて
自分の価値観と他の人の価値観を比較し
気持ちの整理をすることが必要です。
【子供の近くにいる大人の役割】
子を持つ親や親戚、親しい友人など
子供の近くにいる大人たちは
家庭環境が子供に与える影響を理解することが重要です。
何気ない会話や返答でも
子供の考え方の基盤になる可能性があります。
したがって、子供の将来を考えた時に
かっこいい大人になることや
憧れられる存在になることを意識して
接することが重要です。
イメージしづらいという方は
自分にとっての
ヒーロー像を想像すると良いかもしれません。
考え方や行動に
憧れる人、かっこいいなと思う人
これは二次元でも三次元でも
知り合いでも有名人でも構いません。
その人だったらどう考えるか
どう行動するか
想像するだけでも、参考になると思います。
悪い家庭環境が
悪い家庭環境を生み出してしまうのと同様に
良い家庭環境は
また、良い家庭環境を生み出します。
長い目で子供とは接する様に心掛けましょう。
【終わりに】
家庭環境は心の成長に
大きな影響を与える要素です。
家庭環境が原因で今悩んでいる方
育児で悩んでいる方
是非、心理カウンセリングの利用も
検討してみてください。
誰かに相談するだけでも
気持ちは楽になりますし
きっと良い解決策も見つかります。
MentaLandでは
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お会いできることを楽しみにしています。
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