心理カウンセリングについて

「ストレスが原因となって体温が上昇することがある」という現象をご存知でしょうか？ ストレスによる体温の変化は、大きく2つのタイプに分かれ 一つは高熱型、もう一つは微熱型です。 この記事では、それぞれのストレス性体温変化について詳しく掘り下げ...

音楽は、古代から現代まで私たちの心と体に深い影響を与えてきました。 アリストテレスから古代エジプト人まで音楽の効果は認識されてきました。 そして今、音楽はストレス解消や免疫力向上など心と体のセラピーとして広く注目されています。 この記事では...

こんにちは、皆さん本日は、アニマルセラピーについてお話しします。 アニマルセラピーは動物との触れ合いを通じて 私たちの心に癒しをもたらす素晴らしい方法です。 この記事ではアニマルセラピーの効果や実際の活用例について詳しくご紹介します。 さま...

子どもたちの心のケアは言葉だけでは不十分な場合があります。 そんなときプレイセラピーというアプローチが大いに役立ちます。 この記事では、プレイセラピーについて詳しくご紹介します。 子どもたちの心のケアをしっかりとサポートする方法を探ってみま...

恋愛に関する悩みは誰にでも訪れるもの。 その深さによってどんな人に相談するべきか悩むこともあります。 友人に相談するも良し しかし時にはプロのカウンセリングを検討することもあるでしょう。 この記事では、恋愛相談をする相手や恋愛カウンセリング...

心の健康は身体の健康にも大きく影響します。 そのため、心のバランスを整えることは重要です。 最近注目を集めている「アートセラピー」は 絵や造形、刺繍などのアートを通じて心を癒やす治療法です。 本記事では、アートセラピーの意義や歴史その効果に...

カップルカウンセリングは 恋人や夫婦間の悩みや問題を解決するためのカウンセリングです。 コミュニケーションの問題や浮気不妊治療に関する悩みなど2人だけでは解決が難しい悩みに対して 専門のカウンセラーがサポートします。 本記事では、カップルカ...

心理カウンセリングは 相談に来られた方が自らの問題に向き合い成長していくための場です。 終結時のタイミングと方法は相談に来た方の主体性を尊重することが重要です。 カウンセリング終了についての基本的なアプローチを紹介します。 尚、心理カウンセ...

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 心理カウンセリングにおいて 相談者が本音で心を開いて話せるかどうかが非常に重要です。 では、相手にとって話しやすい人や相談しやすい人とは具体的にどんな人なのでしょうか。 相談しや...

こんにちは MentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 心理カウンセリングに興味はあるけれど 上手く話せるか自信がない言葉が上手く出てくるか不安 という方は多くいらっしゃいます。 そんな不安を抱えている方に心理カウンセリングの最初の...