メンタルケア 見た目に自信がない?外見の改善と自己受容のバランス術 今回は、見た目の改善に取り組む際に心がけるべきメンタルマネジメントに焦点を当ててみましょう。 見た目に自信を持つことは素晴らしいことですが無限に見た目にこだわり続けることは逆に生活のバランスを崩すことに繋がりかねません。 この記事では、見た... メンタルケア