ライティング

アーネスト・ヘミングウェイはかつて「痛みを与えるものについてしっかりと明確に記せ」と述べました。 実際、つらい経験を文章にすることはメンタルヘルスの改善に寄与するという研究があります。 今回は、イギリスのカーディフ・メトロポリタン大学のライ...