メンタルケア 心と体を癒す心地よいアプローチ 日常のストレスや心の問題に悩まされている方々にとって リラックス効果のあるアプローチは非常に魅力的です。 そんな中で、ドライヘッドスパと心理カウンセリングを組み合わせることで 心と体を癒す相乗効果が生まれます。 このブログでは 「リラックス... メンタルケア
メンタルケア 癒しの本質とは?心と体をリラックスさせる方法をご紹介 こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 日々の生活やストレスから解放され心と体をリラックスさせることは 私たちにとって重要ですよね。 しかし、癒しとは一体何なのでしょうか? 今回は、癒しの本質に迫りながら心理学的な視点... メンタルケア