パニック障害

PTSDとは？心のトラウマに潜む影響と克服方法

心のトラウマを追体験し恐怖や苦痛を感じる PTSD（心的外傷後ストレス障害）この記事では、PTSDの症状や原因そして克服するための方法について探っていきます。恐怖の連鎖から解放され健やかな心を取り戻すためのヒントが詰まっています。 PT...

メンタルケア

「パニック障害とは？その症状と対処法 – MentaLand心理カウンセリングがお手伝い」

MentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。皆さんは『パニック障害』という言葉を聞いたことがありますか？実は、この症状は私たちの周りにも多く存在しており100人中約1人がその経験をしていると言われています。今回は、パニック障害に...

メンタルケア性格と心理