怒り

「怒りとの上手な付き合い方：アンガーマネジメントのポイント」

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。日常生活でイラッとする出来事はありませんか？怒りはメンタルに大きな影響を与える感情でありそのコントロールは重要です。本記事では怒りと上手に付き合う方法とNGな対処法について紹...

メンタルケア性格と心理