「ドライヘッドスパ」とは
無水で頭皮をマッサージする施術です。
髪を濡らさずに心地よい刺激を与えることで
こり改善やリフレッシュ効果
睡眠改善などさまざまな効果が得られます。
今回は、ドライヘッドスパの効果に迫りながら
体験したい方にもおすすめの方法をご紹介します。
ドライヘッドスパとは?
ドライヘッドスパは無水で行われるヘッドスパの一種で
ハンドマッサージによって
頭皮を揉みほぐすことで脳を癒す施術です。
筋肉のこりや血行を改善し
自律神経を整えることで
心と体のリラックスをもたらします。
男女問わず人気があります。
ドライヘッドスパの効果
① 首・肩のこりが改善する
ドライヘッドスパで頭部をもみほぐすことで、
・肩のこりが改善されます。
デスクワークやスマホ疲れによるこりも緩和し
リフレッシュできます。
② 頭痛の改善
頭皮のマッサージにより
上半身の緊張が緩和され
頭痛の改善につながります。
眼精疲労や
ストレス解消にも効果的です。
③ 睡眠の質が向上する
頭皮をほぐすことで脳の疲れをとり
質の高い睡眠を得ることができます。
朝のスッキリ感が増し
慢性疲労の解消にも効果があります。
④ 自律神経の改善
ドライヘッドスパにより自律神経を整え
心と体の不調を整えます。
リラックス効果が絶大です。
⑤ 頭皮の血行促進
血行促進によって疲労解消につながり
頭皮のターンオーバーも正常に機能します。
⑥ リフトアップ効果
頭部のマッサージで
リフトアップ効果が期待できます。
フェイスラインを
すっきりさせる効果もあります。
ドライヘッドスパはどんな人におすすめ?
ドライヘッドスパは
疲れやストレスが溜まっている方や
気軽に頭皮マッサージを受けたい方に
おすすめです。
水やオイルを使用せず
気軽に受けられるのが魅力です。
終わりに
ドライヘッドスパの効果は個人差がありますが
一般的には1週間〜10日間ほど持続します。
2週間〜1ヶ月に一度程度の頻度で
受けることが理想です。
MentaLandでは
心理カウンセラーによるドライヘッドスパを提供しています。
心の安定には人に話すことと体の休息が重要です。
有資格者、低価格、お試し料金など
安心して利用できるサービスをご提供しています。
詳細はHPでご確認ください。
お会いできることを楽しみにしています。
コメント