ドライヘッドスパとは?6つの効果を解説!

ドライヘッドスパについて

「ドライヘッドスパ」とは
無水で頭皮をマッサージする施術です。

髪を濡らさずに心地よい刺激を与えることで
こり改善やリフレッシュ効果
睡眠改善などさまざまな効果が得られます。

今回は、ドライヘッドスパの効果に迫りながら
体験したい方にもおすすめの方法をご紹介します。

ドライヘッドスパとは?

ドライヘッドスパは無水で行われるヘッドスパの一種で

ハンドマッサージによって
頭皮を揉みほぐすことで脳を癒す施術です。

筋肉のこりや血行を改善し
自律神経を整えることで

心と体のリラックスをもたらします。
男女問わず人気があります。

ドライヘッドスパの効果

① 首・肩のこりが改善する

ドライヘッドスパで頭部をもみほぐすことで、
・肩のこりが改善されます。

デスクワークやスマホ疲れによるこりも緩和し
リフレッシュできます。

② 頭痛の改善

頭皮のマッサージにより
上半身の緊張が緩和され
頭痛の改善につながります。

眼精疲労や
ストレス解消にも効果的です。

③ 睡眠の質が向上する

頭皮をほぐすことで脳の疲れをとり
質の高い睡眠を得ることができます。

朝のスッキリ感が増し
慢性疲労の解消にも効果があります。

④ 自律神経の改善

ドライヘッドスパにより自律神経を整え
心と体の不調を整えます。

リラックス効果が絶大です。

⑤ 頭皮の血行促進

血行促進によって疲労解消につながり
頭皮のターンオーバーも正常に機能します。

⑥ リフトアップ効果

頭部のマッサージで
リフトアップ効果が期待できます。

フェイスラインを
すっきりさせる効果もあります。

ドライヘッドスパはどんな人におすすめ?

ドライヘッドスパは

疲れやストレスが溜まっている方や
気軽に頭皮マッサージを受けたい方に
おすすめです。

水やオイルを使用せず
気軽に受けられるのが魅力です。

終わりに

ドライヘッドスパの効果は個人差がありますが
一般的には1週間〜10日間ほど持続します。

2週間〜1ヶ月に一度程度の頻度で
受けることが理想です。

MentaLandでは
心理カウンセラーによるドライヘッドスパを提供しています。

心の安定には人に話すことと体の休息が重要です。

有資格者、低価格、お試し料金など
安心して利用できるサービスをご提供しています。

詳細はHPでご確認ください。
お会いできることを楽しみにしています。

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