普段生活する中で
ちょっと周りと考え方が合わないな
と思うことや
自分がおかしいのかな？
と思う瞬間ってありますよね。
自分は自分と割り切れていればいいのですが
自分でも何とかしたい
と思いながら、何とも出来ず
ストレスが掛かっている状態だと
『パーソナリティ障害（人格障害）』
と呼ばれるものかもしれません。
どんな症状？
人の性格は十人十色、様々なので
パーソナリティ障害の症状も様々です。
当てはまるかチェックしてみましょう。
✅猜疑性（妄想性）パーソナリティ障害
周りに対する不信感高く
信用することが出来ない。
自分は利用されているのではないか
だまそうとしているのではないか
と考えてしまう。
周りの人が悪意を持って
接してきているのではないか
と考えてしまう
✅シソイド（統合失調質）パーソナリティ障害
一人でいることが好きで
周りへの関心が薄い
感情をあまり表に出さず
周りから冷静や鈍感と思われる事が多いが
内面には豊かな自分の世界を持っている
✅統合失調型パーソナリティ障害
独り言や話の脱線
思い出し笑いをしてしまう事が多く
周りからも変わっている人と思われがち。
コミュニケーションが苦手で
人前に出た時に無理をしてしまい
精神的に大きな負担を抱えてしまう
✅反社会性パーソナリティ障害
犯罪行為や暴力行為に関して
罪悪感が無い。
共感性が無く
人間関係の構築が苦手。
✅境界性パーソナリティ障害
感情の起伏が激しく
自分で自分の感情を制御することが困難。
相手に見捨てられるのではないか
という大きな不安がある。
✅演技性パーソナリティ障害
とても目立ちたがり屋で
注目されていたい
という思いが非常に強い。
注目を集める為に
嘘をついたり騙したりしてしまう。
相手に合わせて
外見を変えたり流行に敏感に反応する。
✅自己愛性パーソナリティ
「自分は特別な人間だ」
という気持ちが強く、とても野心的。
共感性も非常に低く
周りには高い評価を求める。
劣等感が強い為、挫折にとても弱い
✅回避性パーソナリティ障害
失敗やリスクを非常に恐れる。
会社の役職者や、何かのリーダーなど
責任あることは極力避けようとする為
誰かにお願いされても、断ってしまう。
人間関係が深くなればなるほど
相手に拒否された時のリスクが恐くなり
良好な人間関係を築くのが難しく感じる。
✅依存性パーソナリティ障害
判断や決断を自分で行うことができず
常に近しい人に依存してしまう。
自分で決断できず
他人の判断に任せる「幼児型」
自分を犠牲にして
依存の対象に尽くす「献身型」
または「服従型」があります。
✅強迫性パーソナリティ障害
独自のルールを持ち
それに沿って物事に完璧を求める。
ルールが合っているかどうかではなく
ルールを守ることに強いこだわりがある。
他人に対しても
ルールを守ることを徹底させる為
人間関係の構築が難しい。
✅受動攻撃性パーソナリティ障害
きっぱりと断るのが苦手で
拒否する為にとても時間を掛けたり
遠回しな方法を利用するなどして
意思表示する
当てはまるかも…と思った方
先ほどのチェック項目を見て
当てはまるかも…
と思った方は多いと思います。
とても重要なのですが
当てはまる ＝ 『パーソナリティ障害』
ではありません。
自覚はしているけど
まあそこまで困ってないし
大丈夫と思えている方は
特に気にしなくて
問題無いと思います。
チェック項目に当てはまって
自分でもそれを自覚していて
毎日ストレスを抱えているのに
どうしたらいいのか分からないという方が
『パーソナリティ障害』
とされる事が多いです。
原因は
家庭環境やいじめ、DVなどで
大きなストレスを抱えてしまう事が
原因とされています。
また、このパーソナリティ障害の特徴として
遺伝的要因で
生まれつき人間関係の構築が難しい
という場合があります。
とはいえ
遺伝と発症の関係性は
まだ明確には解明されておらず
生まれつきだからしょうがない
と思ってしまうと
そこで終わりなので
ストレスを感じて改善したい
と思っているのであれば
まずはその治したい
という気持ちを大事にしましょう。
【終わりに】
症状を改善していくには
誰かに自分がこんな考え方でこう感じる
というのを知ってもらうこと
そして日々のストレスケアが非常に大切です。
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