こんにちは。
MentaLand心理カウンセラーの
鈴木慎也です。
イメージしてみてください。
あなたは友人との待ち合わせで
駅前に立っています。
待っている間に
二人の異性から声をかけられました。
一人は容姿が整っていて
スタイルも抜群ですが
香水の匂いが強く、少し鼻が刺激されました。
もう一人は普通の容姿ですが
あなたが好きな香りがしました。
さて、どちらが好印象を受けたでしょうか。
人の印象を判断する際には
視覚情報だけでなく
匂いも重要な要素となります。
今回は
匂いが与える印象への影響について
ご紹介します。
匂いの重要性
これは
人間の体の仕組みに関わっています。
嗅覚は、唯一感情に直結した感覚とされ
頭で考える前に
気持ちがポジティブになったり
ストレスを感じたりするものです。
日常生活で
良い匂いや苦手な匂いを感じたときに
なぜそう感じるのか
はっきりと理由があるわけではありません。
匂いは、直接的に印象や
メンタルに影響を与えるほど
重要な要素なのです。
良い匂いとは
まず、匂いに関しては個人差があります。
遺伝子や過去の経験などが
影響して判断基準が異なるためです。
そのため
誰にでも好印象を与える匂い
というものは存在しません。
ただし、良い匂いの人の方が
印象も良くなります。
相手にとっても同じで
コミュニケーションが苦手な方や
自分から話すのが得意ではない方は
まず自分の匂いに意識を向けることで
周りの印象が変わり
コミュニケーションが取りやすくなり
良好な関係を築くことが
できる場合があります。
匂い選びのポイントは？
嗅覚の情報が印象に大きく影響するため
重要なのは自分が好きな理由だけで
香水などを選ぶことは避けることです。
自分の好きな匂いが
相手にも好まれるかは分かりません。
匂いにはイメージがあります。
例えば、香水や柔軟剤などの香りを選ぶ際に
その香りがする人を想像してみてください。
実在する人物でも架空の人物でも構いません。
その香りの人は
どんな感じの人になりそうだと思いますか？
そして、自分がなりたい
と思うイメージを持った人物像から
香りを選んでみてください。
匂いの好き嫌いだけで選ぶと
個人差が大きくなってしまいます。
その匂いがする人を想像することで
印象もより明確になってきます。
匂いの特徴
人物をイメージする際には
匂いの特徴を知っておくと
より具体的な想像ができるでしょう。
・フローラル系
花びらなどから抽出される華やかな香りです。女性らしさや華やかさを感じさせ
癒しや安心感をもたらす効果が期待できます。
代表的なものにはジャスミンやラベンダー
カモミールなどがあります。
・柑橘系
果皮などから抽出される
フレッシュな香りです。
爽やかさや明るさを感じさせ
気分を高める効果が期待できます。
代表的なものにはオレンジや
グレープフルーツ、ベルガモットなど
があります。
・オリエンタル
熱帯地域で育つ植物から採れる
濃厚な香りです。
個性的で、外国の雰囲気を感じさせます。
魅惑的な印象や
海外好きなどを連想させる効果があります。
代表的なものには
サンダルウッドやパチュリなどがあります。
・スパイス系
植物の果実などから抽出される
やや刺激的な香りです。
活気や刺激を与える効果が期待できます。
代表的なものにはシナモンやジンジャー
ブラックペッパーなどがあります。
・ハーブ系
植物の葉などから抽出される
清涼感のある香りです。
すっきりとした爽快感をもたらす
効果が期待できます。
代表的なものにはバジルやペパーミント
ローズマリーなどがあります。
・樹木系
樹木から抽出されるウッディ
とも呼ばれる香りが特徴です。
木や森を思わせる自然なイメージを与えます。 爽やかさや
温かみを感じさせる効果があります。
代表的なものにはシダーウッドやユーカリ
パインなどがあります。
・樹脂系
樹脂から抽出される深い香りが特徴です。
甘く濃厚な印象を与え
リラックスや緊張緩和に効果が期待できます。
代表的なものには
フランキンセンスやミルラなどがあります。
嫌な匂いとは
匂いには好みがあるため
万人受けする匂いというものは存在しません。
ただし、嫌な匂いはある程度
自分で防ぐことができます。
例えば
髪や身体を清潔に保つことは基本です。
また、良い香りのする香水でも
過度に使用するのはNGです。
家の匂い
というのも人に染み付くものです。
家でアロマを焚いたり
ディフューザーを使うだけでも
自分の匂いは変わってきます。
自分がなりたいと思う
イメージの匂いを見つけるために
いろいろ試してみましょう。
これらのポイントを意識して
自分自身の匂いについて考えることで
コミュニケーションの円滑化や
良好な人間関係の構築に
役立つかもしれません。
匂いは他人に与える印象に
大きな影響を与えるため
大切な要素として
意識してみてください。
終わりに
MentaLandでは
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お会いできることを楽しみにしています。
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