性格と心理

やらなければならないことがあるのになかなかやる気が出ない経験は誰にでもあります。 では、やる気を出すためにはどうすれば良いのでしょうか？ 本記事では、やる気を引き出すための方法と 心理学的なアプローチを紹介します。 ● 何故やる気が起きない...

自分が本当の自分でいられる相手は限られているものです。 しかし、素でいられることは心理的にもとても重要です。 そこで、今回は素でいる為の考え方を紹介し信頼関係の構築術について解説します。 心理学の視点から、素の部分を表現することの意義や信頼...

こんにちは、MentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。皆さんは無性に甘いものや辛いものしょっぱいものが食べたくなることはありませんか？実はこの欲求は体や心からのサインであり我々の理解が必要な要素なのです。本記事では食欲の欲求と心理学...

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 髪型と性格は密接に関連していることがあります。 人々の髪形は心理的な要素によって形成されることがよくあります。 今回は、髪型と性格の関係性について簡単にご紹介します。 髪型は個人...

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 責任感は社会で重要な要素であり評価やキャリアにも影響を与えます。 しかし、責任感を持つことはストレスやプレッシャーをもたらすこともあります。 この記事では責任感の持ち方と上手なス...

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 近年SNSの発達やテレワークが広がった事も有り テキストコミュニケーションの場が非常に増えてきています。 文字でやり取りするって思うように気持ちが伝わらなかったり誤解が生まれてし...

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 昨日の記事では幼少期の家庭環境が大人の考え方や性格に与える影響についてお話ししましたが 今回は同じく幼少期に大きな影響を与える学校環境に焦点を当てて特にいじめについて考えてみたい...

心の悩みを抱える多くの人々にとって家庭環境は重要な要素です。 今回は、家庭環境とメンタルの関係性についてご紹介します。 どのように家庭環境が心の成長に影響を与えるのかぜひご覧下さい。 【家庭環境は子供だけの問題ではない】 家庭環境が心の成長...

今回は解離性同一性障害やストレスとの関連性についてご紹介します。 【解離とは？】 解離は、意識が本体と分離してしまう状態を指します。 多重人格などがその一例ですが実際には誰にでも起こりうる現象です。 例えば、友人とランチに行ったとき 話して...

あの頃の思い出や過去の出来事に未練を感じることは誰しも経験するものです。 しかし、未練に囚われて先に進めない状況は心理的にも辛いものです。 そこで、今回は未練から抜け出すための考え方と行動方法をご紹介します。 【忘れられない＝未練？】 忘れ...