性格と心理 「やる気が出ない時に効果的な方法と考え方」
やらなければならないことがあるのになかなかやる気が出ない経験は誰にでもあります。 では、やる気を出すためにはどうすれば良いのでしょうか？ 本記事では、やる気を引き出すための方法と 心理学的なアプローチを紹介します。 ● 何故やる気が起きない...
メンタル
性格と心理 
人間関係 「素でいる為の考え方と信頼関係構築術：心理学的アプローチ」
自分が本当の自分でいられる相手は限られているものです。 しかし、素でいられることは心理的にもとても重要です。 そこで、今回は素でいる為の考え方を紹介し信頼関係の構築術について解説します。 心理学の視点から、素の部分を表現することの意義や信頼...
人間関係 「信じられない理由と解決法：人を信じる心理と信頼関係の構築法」
皆さんは人を信じやすい方ですか。 生きていく上で周りとの信頼関係というのは非常に大事なものです。 疑うのも、疑われるのもあまり良い気分ではないですよね… 今回は、人を信じる心理と信頼関係の構築法についてご紹介します。 ● どっちのパターン？...
メンタルケア 「退職を考える社会人へのアドバイス――正直な理由と未来への選択肢」
退職を考えることは、多くの社会人にとって悩ましい問題です。 実際に、70%以上の社会人が一度は退職を考えたことがあるという調査結果もあります。 私はカウンセラーのお仕事を始める前は10年近く社会人として働いており 人員の管理業務をしていた為...
性格と心理 心理学的な視点から見る、食欲と心の声
こんにちは、MentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。皆さんは無性に甘いものや辛いものしょっぱいものが食べたくなることはありませんか？実はこの欲求は体や心からのサインであり我々の理解が必要な要素なのです。本記事では食欲の欲求と心理学...
性格と心理 髪型と性格の関係性について解説 – 心理学的な視点から考える
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 髪型と性格は密接に関連していることがあります。 人々の髪形は心理的な要素によって形成されることがよくあります。 今回は、髪型と性格の関係性について簡単にご紹介します。 髪型は個人...
人間関係 責任感の持ち方と上手なストレス解消法 – 心理学的な視点から考える
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 責任感は社会で重要な要素であり評価やキャリアにも影響を与えます。 しかし、責任感を持つことはストレスやプレッシャーをもたらすこともあります。 この記事では責任感の持ち方と上手なス...
性格と心理 テキストコミュニケーションのコツと注意点 – 心理学的な要素を意識して相手とのコミュニケーションを築こう
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 近年SNSの発達やテレワークが広がった事も有り テキストコミュニケーションの場が非常に増えてきています。 文字でやり取りするって思うように気持ちが伝わらなかったり誤解が生まれてし...
メンタルケア 幼少期の影響力は？学校環境といじめの心理
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 昨日の記事では幼少期の家庭環境が大人の考え方や性格に与える影響についてお話ししましたが 今回は同じく幼少期に大きな影響を与える学校環境に焦点を当てて特にいじめについて考えてみたい...
性格と心理 心の成長を支える家庭環境─子供も大人も関係性の中でどう育つのか
心の悩みを抱える多くの人々にとって家庭環境は重要な要素です。 今回は、家庭環境とメンタルの関係性についてご紹介します。 どのように家庭環境が心の成長に影響を与えるのかぜひご覧下さい。 【家庭環境は子供だけの問題ではない】 家庭環境が心の成長...