性格と心理 服装と印象の関係について
こんにちはMentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 今回は印象の中でも特に迷いがちな服装と印象の関係について詳しく解説します。 服装は色味・サイズ感・TPOの3つのポイントで印象に影響を与えます。 それぞれのポイントについて解説し...
人間関係
性格と心理 
メンタルケア 家族との金銭トラブルに困った時の対処法
こんにちはMentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 家族とのトラブルは特別な関係性ゆえに対処が難しいものです。 今回は家族とのトラブルの中でも特に対処が難しい金銭トラブルについてご紹介します。 金銭トラブルは関係を悪化させるリスク...
性格と心理 HSP（ハイリーセンシティブパーソン）とは？特徴や治し方を解説
こんにちはMentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 前回はADHDについての記事をお届けしましたが最近では HSP（ハイリーセンシティブパーソン）という言葉もよく耳にします。 HSPは病気ではありませんがADHDと同様に本人だけで...
メンタルケア ADHDについて知ろう！症状、原因、治療法を徹底解説
こんにちはMentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 最近、よく聞くようになったADHDとはどれほどご存知でしょうか？ 大人になってから知る方も多いかもしれません。 この記事では、ADHDについて詳しく解説します。 お読みいただくの...
メンタルケア 後悔との向き合い方：過去の見方を変えて未来へ前進する方法
生きていく上で後悔という感情は誰もが経験するものです。 しかし、後悔との付き合い方は個人によって異なります。 この記事では後悔との上手な付き合い方についてご紹介します。 後悔との付き合い方の大前提とは？ 過去の事は変えられないというのは、頭...
性格と心理 頭の回転とメンタルの関係：回転を早くするには？
こんにちは心理カウンセラーの鈴木慎也です。 頭の回転とメンタルは一体どのような関係があるのでしょうか？ 本記事では頭の回転とメンタルの関係性について詳しくご紹介します。 頭の回転とは？ 判断力や情報処理能力の速さを指す言葉です。 回転が早い...
人間関係 仕事が長続きしない人の特徴と解決方法
こんにちは心理カウンセラーの鈴木慎也です。 普段ご相談を受けている中で仕事が中々長続きしないというお話をよく聞きます。 もちろん理由は様々ではあるのですが 仕事が長続きしない人というのは共通の特徴や考え方などがあります。 今回はそんな共通す...
人間関係 「リセット症候群とは？原因と治し方を解説！」
こんにちはMentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 皆さんは「リセット症候群」についてご存知でしょうか？ この現象は一時の感情によって築いてきた人間関係を一切リセットしてしまうというものです。 最近話題となり多くの人々がこの問題に...
メンタルケア 引きこもりの原因と解消方法：心理カウンセラーが教えるアプローチ
MentaLandの心理カウンセラー鈴木慎也です。 今回はストレスや孤独感に苦しむ引きこもりの現象についてご紹介します。 「若者だけの問題ではない」 引きこもりは、若者に限らずあらゆる年齢層で起こり得る現象です。 学生時代に引きこもりの経験...
性格と心理 完璧主義とストレス：自分に厳しすぎる心理の影響と克服法
こんにちは メンタルカウンセラー鈴木慎也です。 完璧主義はメンタル面で悩む人々の中で頻繁に見られる傾向です。 自分自身は完璧主義ではないと思っていても実際には意外とその傾向があることも多いのです。 本記事では、完璧主義について簡単にご紹介し...