性格と心理 会話術のコツと注意点 | 話し上手になるための心理学的アプローチ
人間関係やビジネスにおいて話し上手になることは重要です。 話し上手な人は要点を分かりやすく伝えることが得意で信頼を得やすくなります。 今回は、話し上手になるためのコツや注意点を心理学的な視点からご紹介します。 話し上手とは 話し上手な人は相...
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性格と心理 
性格と心理 未来と過去から心の悩みを解消する方法
心理カウンセラーの鈴木慎也です。 人々が抱える心の悩みには未来への不安や過去のトラウマが含まれています。 本記事では未来への不安と過去のトラウマに対して心理学的なアプローチを探りながら心の悩みを解消する方法について考えていきましょう。 未来...
メンタルケア 「季節とメンタルの繋がり – 心理学的な視点から解説」
季節とメンタルの関係性は一見すると無関係に思えるかもしれませんが実は深いつながりがあります。 心理カウンセラーの鈴木慎也です。 本記事では季節とメンタルの関係について探求し 季節の変化がメンタルに与える影響やその対処法について解説していきま...
メンタルケア 「仕事におけるストレスと解決法 – 心理学的アプローチで人生を変える」
一生のうちに費やす仕事の時間は10万時間以上にも及ぶと言われています。 そのため仕事に関する悩みを抱える人々は数多く存在し心理カウンセリングでもその多くを占めています。 本記事ではなぜ仕事におけるストレスが発生しやすいのかについて探求しその...
メンタルケア 家族のメンタルケア―心と距離感のバランスを取る方法
家族との関係は深く心の支えとなる存在です。 しかし、家族が精神的な悩みを抱えている場合どのように接すれば良いのか迷うこともあります。 また、自分自身が悩んでいる際に家族にどこまで打ち明けられるかも判断が難しいと思います。 この記事では家族と...
メンタルケア ペットとの関係性―心癒される癒し効果とペットロスの向き合い方
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 動物との関わりは私たちに多くの癒しをもたらしてくれますよね。 今回は人間と動物の関係について心理学的な視点からお話ししたいと思います。 動物が苦手な人やペットロスでお悩みの方にも...
人間関係 怒ると叱るの違いとは？子育てや人間関係での注意
子育てや仕事の場で怒ると叱るの違いはよく話題になります。 今回は、その違いについて心理学的な観点から解説します。 あなたも一度は経験したことがあるはず。 なぜ怒るのではなく叱る方が効果的なのかその理由を知りたくありませんか？ さっそく探って...
人間関係 「夫婦関係の悩みと解消法：幸せな結婚生活を気付くためのヒント」
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 夫婦やカップルの関係は不思議なもので 最初は相手に魅力を感じて一緒になったはずなのに いつの間にか目につく嫌なところが増えてしまい悩みの種になることがあります。 本記事では夫婦間...
人間関係 「男女の心の違いと相談に乗る技術：相手の立場に立ったアドバイスのコツ」
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 皆さんは異性の親しい人とのコミュニケーションにおいて上手に相談に乗れる自信はありますか？ 男女の心理は大きく異なり思っていることや価値観も違います。 本記事では、男女の心の違いに...
メンタルケア 「怒りとの上手な付き合い方：アンガーマネジメントのポイント」
こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 日常生活でイラッとする出来事はありませんか？ 怒りはメンタルに大きな影響を与える感情でありそのコントロールは重要です。 本記事では怒りと上手に付き合う方法とNGな対処法について紹...