食欲

心理カウンセラーの鈴木慎也です。 食事とメンタルの関係は深くメンタルの状態によって食欲不振が引き起こされることがあります。 今回は、メンタルによる食欲不振の解消法についてご紹介します。食欲不振の原因を理解し、ストレスを解消することが食欲の回...

こんにちは、MentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。皆さんは無性に甘いものや辛いものしょっぱいものが食べたくなることはありませんか？実はこの欲求は体や心からのサインであり我々の理解が必要な要素なのです。本記事では食欲の欲求と心理学...