人間関係

メンタルケア

家族のメンタルケア―心と距離感のバランスを取る方法

家族との関係は深く心の支えとなる存在です。 しかし、家族が精神的な悩みを抱えている場合どのように接すれば良いのか迷うこともあります。 また、自分自身が悩んでいる際に家族にどこまで打ち明けられるかも判断が難しいと思います。 この記事では家族と...
人間関係

怒ると叱るの違いとは?子育てや人間関係での注意

子育てや仕事の場で怒ると叱るの違いはよく話題になります。 今回は、その違いについて心理学的な観点から解説します。 あなたも一度は経験したことがあるはず。 なぜ怒るのではなく叱る方が効果的なのかその理由を知りたくありませんか? さっそく探って...
人間関係

「夫婦関係の悩みと解消法:幸せな結婚生活を気付くためのヒント」

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 夫婦やカップルの関係は不思議なもので 最初は相手に魅力を感じて一緒になったはずなのに いつの間にか目につく嫌なところが増えてしまい悩みの種になることがあります。 本記事では夫婦間...
人間関係

「男女の心の違いと相談に乗る技術:相手の立場に立ったアドバイスのコツ」

こんにちはMentaLand心理カウンセラーの鈴木慎也です。 皆さんは異性の親しい人とのコミュニケーションにおいて上手に相談に乗れる自信はありますか? 男女の心理は大きく異なり思っていることや価値観も違います。 本記事では、男女の心の違いに...
人間関係

一人になりたい心理とは?その欲求の背景と対処法

人は社交的な生き物でありながら時には一人でいたいと感じる瞬間があります。 このような心理現象には「親和回避欲求」という心理学的な要素が関与しています。 今回は、一人になりたい心理について探ってみましょう。 一人になりたい心理の背景 一人にな...
人間関係

「依存と心のバランス:自己肯定感を高め、健全な関係を築く方法」

あなたは『依存』という言葉にどのようなイメージを抱きますか? 心理カウンセラーの鈴木慎也です。 依存は悪いものなのでしょうか? 本記事では心理学的な視点から依存の本質に迫りながら 健全な関係を築くための心理的なバランスを探っていきます。 「...